“母心爱”寓意“关爱母亲的心灵”。
一年一度的母亲节就要到了，母心爱想对所有的妈妈们说一声“您辛苦了，感谢您的付出！”
母心爱专注服务于处于孕期、产后的母亲，这个时期的妈妈因为怀孕生产正在经历人生的重要阶段，在种种困难面前容易产生情绪波动，母心爱给予妈妈们关怀和帮助。
今天这篇文章是写给正处于孕期的妈妈们。
孕妈妈最大的难题就是有关孕晚期的压力了，越到孕晚期的时候，肚子越大，给生活带来了很多不便。
比如起床，以往很简单的一个动作，现在却要经历侧身、支撑才能起来。因为腹中有宝宝，妈妈很难核心用力，需要用手臂支撑身体的重量，非常吃力。往往妈妈会在这种时候产生沮丧感，感觉自己像个球。如果这时候有老公在身旁，请你协助妻子起身，这会让她感觉到温暖、有人依靠。请妈妈们需要帮助时，愿意提出请求，很多妈妈习惯自己承担却又心生怨气；即使没有伴侣在身边，请放缓你的动作，如果手腕疼了，绕一绕，减少她的用力，给它一个修复时间。你只是在这个阶段是这样的身型而已，想到就要见到你的宝宝了，你一定会又升起一股力量。如果你需要有人倾听你的难处，母心爱一直会在这里。
比如尿频，孕期妈妈要时常保证水分补充，如果饮水过少的话，会导致羊水过少，不利于宝宝的生长发育。但到了孕晚期，子宫压迫膀胱，很容易尿频。请妈妈们不要因此而不愿意喝水，为了您和孩子的健康，还是要保证饮水量；也请妈妈们不要憋尿，憋尿久了容易造成泌尿道感染。
比如腹痛，随着孩子的生长，妈妈会时常感到腹部的不适，有时是因为孩子的拳打脚踢，有时是因为他的旋转拉扯到相近的组织器官，致使妈妈感到腹部疼痛。如果在行走中遇到这样的情况，要走几步歇几步。很多妈妈为了生产顺利，愿意在孕晚期多走动，适当的运动是提倡的，但请妈妈不要为此而使自己过度劳累。
比如水肿，孕晚期妈妈的脚部、小腿容易产生水肿，判定水肿的方式是用手指按压肿胀部位，皮肤凹陷处要很慢才会回弹。这种胀痛感不仅恼人，还会使有些妈妈要换上比自己平时大好几号的鞋子。请妈妈注意休息，如果夜晚睡不充足，看是否白天可以补充，不要过多的行走或劳累。休息时可以把脚太高，多补充维生素和蛋白质。
比如关节疼痛，孕晚期妈妈的四肢害怕着凉，对于空调风比较敏感，请穿长袖长裤，避免着凉。
孕妈妈们，还要祝贺你一声，你已经是妈妈了，而且是最年轻的妈妈呢！既然你遇到了母心爱，未来的路不必慌张，你不仅有家人和朋友的陪伴和呵护，还有我们。
下面是一节专门针对如何在孕晚期管理负面情绪的课程，欢迎您参加。其实它不仅可以在孕晚期用到，很多时候我们在大的压力下，都容易产生负面情绪，所以这是一堂可以受用终身的情绪管理课，期待你的加入。
Comments